INDONESAI OPEN 2008

 JAWA BARAT JUARA UMUM

Jawa barat keluar sebagai juara umum indonesia open 2008 dengan memperoleh 24medali emas,dan 6medali perunggu.Pada urutan kedua di tempati jawa timur dengan lima medali emas,dan tiga medali perunggu.Dan jawa tengah menempati tempat ketiga dengan satu emas,tiga perak,dan enam perunggu.Kejuaraan yang berlangsung di stadion renang gelora bung karno,senayan,jakarta selatan pada 6-8 nopember,diikuti sekitar 68 atlit dari 12 daerah untuk mempereburkan 32emas,27perak,dan 24perunggu yang tersedia.Berbada penyelesaian indonesia open sebelumnya,penyelenggaraan indonesia open ke-empat tahun 2008 kali ini nampaknya kurang greget.Prestasi yang dihasilkan para perenang kali ini tidak memuaskan.Hal ini disebabkan oleh para perenang tampil tidak dalam kondisi yang maksimal.Ketidaksiapan atlet ini juga disebabkan oleh masa jeda yang cukup panjang paska PON XVII Kaltim.

Dtambah lagi ketidak hadiran jawa timur yang mengaku tidak siap lantaran terbatasnya dana sehingga tidak mengirimkan altitnya.Sementara kehadiran empat perenang jawa timur,iffi nadya,Febriani ratna marita,Afi Noviandari,dan Enny susilowati,adalah atas inisiatif pribadi.Ketidak hadiran jawa timur khususnya perenang Surabaya seperti Nancy,dengan ketidakhadiran atlet-atlet jawa timur ini maka"tidak nyaman"rasanya menganalisa keperkasaan jawa barat tanpa pembanding.Sepinya peserta kali ini juga disebabkan oleh penerapan limit kualifikasi yang dipakai oleh PBPRSI adalah 20 besar database nasional pada event terakhir yakni PON XVII KALTIM 2008.PBPRSI nampaknya serius ingin menyuguhkan yang terbaik dari perenang terbaik,upaya ini patut dipuji namun sayang waktunya saat ini kurang pas.Bagaimanapun kejuaraan renang Indonesia Open ini sangat penting lantaran memberikan kesempatan kepada para perenang yunior untuk berkompetisi dengan para perenang senior yang berada pada level diatas mereka.

Sehingga menjadi proses "maturisasi" bagi para perenang yunior tersebut menjadi genersi pelapis sekaligus generasi penerusnydi masa mendatang.Selain itu,hasil event tahun 2008 ini digunakan untuk meng-update "database" renang indonesia dengan dta yang baru.Database ini merupakan dasr yang objektif bagi penentuan berbagai kepentingan dalam pembentukn tim Nasional ke uji coba atau perlombaan regioanl atau internasional.Indonesia open adalah salah satu kompetisi elite level di sub cabor renang tahunan PBPRSI yang diharapkan pada masa mendatang akan lebih terbuka dengan kehadiran peserta yang lebih berkualitas dari dalam dan mancanegara.Bila ini bisa terwujud maka bisa menjadi ajang saling mengintip kekuatan masing-masing menghadapi event akbar misalnya SEAGAMES.

Berenang Penting Untuk Kehidupan

Berenang bermula sebagai suatu keterampilan turun-menurun,dan hanya benar-benar menjadi populer sebagai olahraga pada abad yang ke-19.Pada mulanya hanya ada gaya dada,gaya samping,dan berbagai format medan merayap dan merangkak.Katup kupu-kupu adalah gaya yang terakhir ditemukan.Itu telah digunakan pada lomba gaya dada sampai 1952,itu menjadi suatu perlombaan tersendiri.

Kenapa berenang???
Karena kebanyakan orang senang berada disekitar air,maka perlu diketahui bagaimana cara berenang utntuk keselamatan.Berenang adalah suatu contoh olahraga yang sempurna,untuk kesenangan,dan untuk aktivitas kebugaran,terbuka bagi semua orang.Anak-anak,kakek dan nenekmereka,atlit,wanita-wanita hamil,bahkan mereka yang cacat.Semua orang mendapatkan sesuatu yang berpengaruh baik bagi pikiran atau badan di dalam suatu lingkungan air.
Berenang adalah suatu olahraga yang memberikan kebugaran yang baik bagi kesehatan fisik dan jasmani,meningkatkan stamina,melatih otot-otot tubuh,jantung dan paru-paru agar bekerja dengan lebih efisien,yang mana memberikan sirkulasi oksigen keseluruh tubuh,untuk melatih daya tampung ketika latihan,dan juga mengurangi ketegangan pada tubuh.
Dasar-dasar gaya renang ada 4 gaya :
a.Gaya dada
Perenang meletakan kaki dan tangan di dalam air.Kedua tangan digerakan bersama-sama dengan gerakan melingkar,dan merentang keluar kedepan perenang kemudian diteruskan ke air dan kembali ke bawah dagu.Dan pada waktu yang sama,Perenang itu menendang dengan kaki mereka seperti kodok.
b.Gaya bebas

Gaya bebas adalah gaya yang paling cepat.Di dalam gaya bebas,satu tangan melewati kepala renang itu dan yang lainya mendorong melalui air.Pada waktu bersamaan,kaki perenang digerakan keatas dan kebawah dengan cepat.
c.Gaya kupu-kupu
Gaya kupu-kupu adalah gaya yang paling susah di kuasai.Perenang mengayunkan tangangnya ke atas air dan kemudian di tarik kebawah melalui air.Pada waktu bersamaan,perenang tersebut perlu menggunakan kaki mereka seperti tendangan lumba-lumba,menyamai kedua kaki untuk bergerak naik dan turun bersama-sama.
d.Gaya punggung
Perenang harus tetap pada poisi membelakangi air setiap saat,kecuali ketika memutar.Kaki bertindak selingkar melewati kepala perenang tersebut dan kemudian diteruskan ke air.eperti gaya bebas.Tangan bergerak stu persatu secara beraturan dengan gerakan melingkar melewati kepala perenang.